Hur upplever du skillnaden?

Hur upplever du skillnaden?

Kanske har kommunikationen sinsemellan inte varit tydlig. 

Kanske sitter båda inne med en önskan om något men något klingar inte riktigt.

På ytan fokuserar ni mot samma mål, men mellan raderna känner du annorlunda och att energin inte matchar handlingarna.

I ditt sinne och själ har du ditt fulla driv och din brinnande passion.

Samtidigt känner du en stagnation som att du sakta, med tunga stövlar, försöker vada dig fram i djup gyttja. 


Vad är det egentligen som händer?

Här är det viktigt att vi vaknar upp och vågar ifrågasätta och observera det skådespel som sker omkring oss.


Ibland måste man själv vara den första som sätter ned foten och inte invänta alltför många kvitton på att något inte stämmer. Oavsett hur obekvämt det känns. 

Att öva på gränssättning är utmanande och inte lätt alla gånger. 
Det är en vacker gest av självkärlek till sig själv.

Vi lever här och nu och ska också njuta av tiden vi har här.

Hur känns det att på riktigt inse sitt egna värde?
Hur skulle det kännas att faktiskt själv välja den miljö och vilka människor vi har omkring oss? 

Vi behöver inte välja det som inte är bra för oss.

Tänk på din egen energi du har att hushålla med varje dag. 

Din egna energi kan skifta beroende på dagsformen. 

Ibland är våra 50 procent vår 100 procentiga energi för dagen och då är det väl klokt att förvalta energin väl.

Om du nästa gång du känner att du står fast i gyttja och något inte känns rätt i relationen eller miljön du är i: 


- Försök notera det vackra som sker inom dig för det försöker berätta något för dig. 

- Vad observerar du och hur känns det?

- Finns det något du själv kan göra för att förändra situationen för att den ska bli hållbar och långsiktig? Eller är det så att du behöver avlägsna dig från situationen?

Vad jag vill komma fram till är att vi har ett val att välja annorlunda och lägga vår energi där den hör hemma - i hälsosamma miljöer och relationer där vi tillsammans växer och frodas. För då kan vi också hjälpa och finnas till för dem omkring oss.

Självklart behöver vi gå igenom våra prövningar i livet. Men när vi lärt oss vår lärdom behöver vi inte fortsätta vara kvar i det som får oss att må dåligt eller vuxit ur. Vi kan välja annorlunda. 

Vad viskar din själ till dig?
Kan du känna skillnad när du är sann i din energi och där du står fast i något som inte är ditt att bära?

Jag brukar inte lyssna på Elvis Presley men det senaste har låten "Blue Suede Shoes" dykt upp i mitt inre.
Som jag skrev i mitt tidigare inlägg på Instagram:

"Låt ingen trampa dig på tårna. Om någon gör det observera händelsen rakryggad.
Ta det i din takt. Låt inte någon annans osäkerhet ta över ditt mående.
Du vet vad du står för."

Detta blir lite som en röd tråd i gränssättning.
Förvalta din energi för det är då du kan göra skillnad för dig själv och andra.
Om du har energi över till dig själv och familjen kan du också finnas där för andra och följa din passion.

TILL DIG
- Hur landar detta hos dig?
- Kan du känna skillnad när du är sann i din energi och där du står fast i något som inte är ditt att bära?
- Finns det någon låt som plötsligt eller återkommande dyker upp hos dig? Lyssna in - kanske finns där ett dolt budskap till dig.

Ta hand om dig och jag önskar dig en fin dag!

/ Linda, Beteendevetare & Intuitiv coach

Vill du veta mer om mig är du välkommen att läsa mer här.